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Sport

Sport im Alter – aber richtig!

Vortrag von Timo Pilwat „Viele ältere Leute überschätzen sich, wenn sie sich sportlich betätigen wollen, aber lange Zeit vorher nichts für ihre Fitness getan haben“, sagt Dr. Eckhard Johannes, Kardiologe und Vorsitzender des Bönningstedter Seniorenbeirats. „Bei Sport im Alter geht es nicht um schneller, höher, weiter – sondern darum, die Beweglichkeit zu erhalten.“ Daher ganz wichtig: Sich nicht in den Sport hineinstürzen bis es wehtut, sondern sich vorher vom Arzt untersuchen lassen und mit dem ... Mehr lesen »<

Besteck statt Tennisschläger

TC Ellerbek lud zum Grünkohlessen Rund 20 Mitglieder saßen in fröhlicher Runde zusammen und nahmen statt des Schlägers diesmal Messer und Gabel in die Hand. Koch Sven Szaguhn, Inhaber des bekannten „Tower Restaurant und Café“ am Flughafen Uetersen Heist, leitet die Gastronomie des Tennisclubs Ellerbek seit dem Jahr 2011. Nicht nur die Sportler, auch Radfahrer und andere „Aushäusige“ zieht es immer öfter in den Dubenhorst 7, um die abwechslungsreiche Küche zu genießen. Das traditionelle Grünkohlessen ... Mehr lesen »<

Einladung für die engagierten Helferinnen

SVR-Spielerfrauen bei Massimo Wer schon einmal ein Heimspiel des Oberligateams des SVR besucht hat, weiß, dass dort nicht nur mit dem Ball gezaubert wird, sondern man als Besucher auch kulinarisch erstklassig versorgt wird. Heiße Würstchen, Kuchen und Getränke – die Auswahl ist groß. Möglich machen dies seit rund zwei Jahren die Frauen und Freundinnen der Spieler. Dies blieb auch dem Management nicht verborgen. Als Andreas Letsch und Wolfgang Borchert sich bei den Damen mit einem ... Mehr lesen »<

SV Rugenbergen: März-Termine für „Babys in Bewegung“

Noch Plätze frei. Der SV Rugenbergen bringt auch im Monat März wieder Babys in Bewegung (Dorfgeflüster-online berichtete am 12. Januar 2015). Der neue Kurs startet am 19.03. und läuft bis zum 07.05. (8 Einheiten à 90 min + 1 Papasamstag). Wie der SVR mitteilt, sind noch Plätze in der Gruppe ab 3 Monate verfügbar. Und es gibt noch wenige Restplätze in der Gruppe ab 6 Monate. Anmeldungen und Rückfragen nimmt die Geschäftsstelle per Telefon 040/5566690 ... Mehr lesen »<

Neujahrsempfang des BTC

Erster Aufschlag 2015 Der Neujahrsempfang des Bönningstedter Tennis-Clubs hat mittlerweile Tradition: „Seit sieben Jahren findet er statt und Renate und Jens Walz kümmern sich hervorragend um das leibliche Wohl aller Gäste“, sagt Rolf Lammert, 1. Vorsitzender des Vereins. Diesmal gab es hausgemachte Gulaschsuppe und asiatische Scampipfanne. So gestärkt standen die rund 40 Gäste bei Kaffee und Glühwein zusammen und klönten. „Wir empfinden uns hier wirklich von jung bis alt als eine große Familie“, sagt Rolf ... Mehr lesen »<

SV Rugenbergen

Bönningstedt bringt Babys in Bewegung Der SV Rugenbergen startet ab Januar wieder mit seinem neuen Angebot für Babys im Alter von 3-12 Monaten, denn Babys genießen es, in einem warmen Raum ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachzugehen und erobern über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses „Babys in Bewegung – mit allen Sinnen”. 2 Kurse gestaffelt nach Alter der Kinder ... Mehr lesen »<