Newsticker
Startseite | Orte | Bönningstedt | Neues Trainingsprogramm: Fit mit dem Gerätezirkel

Neues Trainingsprogramm: Fit mit dem Gerätezirkel

Wer innerhalb kurzer Zeit viel erreichen möchte was die persönliche Fitness anbelangt, sollte sich das neue Trainingsprogramm des Bönningstedter Sportvereins Rugenbergen (SVR) ansehen. Nagelneue Geräte ermöglichen ein effektives und einfaches Ganzkörpertraining. Mit einem persönlichen Trainingsplan, der auf die individuellen Ziele abgestimmt ist, können Muskeln aufgebaut, die Ausdauer verbessert oder der Rücken gekräftigt werden. Durch ein kostenloses Probetraining kann jeder für sich herausfinden, ob ihm der Sport an den Geräten Spaß macht.

Außerdem hat der Verein zahlreiche Kurse im Angebot: Rücken Fit, Pilates, Sanfte Fitness, Seniorensport, Wirbelsäulengymnastik… für jeden und alle Altersstufen ist etwas dabei. Über den Grundbetrag und die Kosten für zusätzliche Angebote informiert die Geschäftsstelle unter Telefon (040) 5566690. Das Büro in der Kieler Straße 81 ist montags, dienstags, mittwochs und donnerstags von 9 bis 12.30 Uhr besetzt. Außerdem ist mittwochs von 18.30 bis 20.30 Uhr geöffnet. uts

Hinterlasse einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.Benötigte Felder sind markiert *

*